Zabpehely felállítása. A Receptműhely támogatói

Vagy csak a régi folyadék szivárgása a péniszből ismert, amikor zabpehely felállítása szegény gyerekeknek minden reggel kását kellett enniük. S egyáltalán mire való a zab, mire a jó a zab? Hát akkor kezdjük az elején.

A zab olyan gabona, amelyet általában takarmánynak termesztenek. Viszont nekünk nem takarmányként kell a zab, hanem valahogy be kéne építeni a mindennapjaink táplálkozásába.

De hogyan? Amit táplálkozás-élettani szempontból fontos tudni a zabról, hogy vérzsír csökkentő, oldható rostanyagokat tartalmaz, ezért diétázók, cukorbetegek is fogyaszthatják.

Ma már nagyon sok formában kapható zab készítmények: zabpehely, zabliszt, zabtej, zabkorpa. Tejes zab Legjobb és legegyszerűbb elkészítési formája a reggelinek megfőzött zabpehely kása, amely igazán tartalmas reggeli, nagyon jó az emésztésnek, és laktató.

Akár délig sem leszünk éhesek, s ami még fontos, hogy a gyerekek is nagyon szeretik.

Teljes kiőrlésű zabpehely

Zabkása: 1 csésze zabpehely, 2 csésze folyadék - ez lehet tej vagy víz, vagy felesbe- kis méz édesítőnek, s pár perc alatt puhára fő. Ízesítésnek lehet hozzátenni lekvárt, friss gyümölcsöket. Tetejére kakaót.

Angol kutatók szerint azok a gyerekek, akik reggelente zabpehely kását esznek, azok sokkal nyugodtabbak. Súlyos hasmenéses, hányásos betegség felépülésében is segít a zabpehelykása, vagy zabnyák, mert bevonja a gyomrot és segít a normális emésztés visszaállásában.

Zab: egy alábecsült gabona nyomában

Nyugtató zab S itt máris áttérnék a zab másik fontos hatására, miszerint, hogy nyugtat!!! A zab tartalmaz egy ún.

Magas B1 és B6 vitamin tartalma miatt pozitívan hat a pszichére is, segít a depresszió ellen is. Segít a koncentráció képességben, s a krónikus fáradtság érzetet is megszünteti. Ha nem akarjuk kásaként enni, akkor érdemes keresni a gyógyszertárakban Avena Sativa néven, akár tinktúraként, akár homeopátiás szerként.

Zabpelyhes tallér

Zablisztként is fontos lenne, ha visszahoznánk a konyhába, sütéshez kiváló, érdemes kipróbálni recepteket, amelyben zablisztet teszünk, de főleg keverve más lisztekkel.

Zab és szépség Nyugtató pakolásra is kiváló a zabliszt: 2 evőkanál joghurt 1 evőkanál zabliszt 1 evőkanál méz Ezeket összekeverjük, majd 20 percig hagyjuk az arcunkon.

• Hogyan segítheti a zabpehely a gyors és egészséges fogyást? - Egészségtér
• A zabpehely fogyasztásának előnyei, egészségre gyakorolt hatásai - ReceptVadász
• Hogyan lehet nagyítani a pénisz otthon hím
• A gyermekek kora - egy fiatal testület még nem képes egy nehéz terméket emészteni.
• Az erekciót meghosszabbító termékek

Az eredmény nem fog elmaradni, nyugtató és lazító, és főleg tápláló pakolás! Zabos receptek Nálunk a gyerekek nagyon szeretik a zabpehely sütit csokival, de már próbálkoztam a zabfasírttal zabpehely felállítása, s levesbetétként is kiváló a zabpehely.

Zabpehely sütik receptét most nem másolok ide- jogi okok miatt- de ha rákerestek a neten, számos finomabbnál finomabbakat találhattok.

Egyéni toleranciától függően: paprika, paradicsom, uborka, gomba, retek, karalábé, zöldborsó, zöldbab, zeller, szilva, cseresznye, meggy, kajszibarack, ananász, mandarin, banán. Gabonafélék búzaliszt, rizs, fehér- ill. Egyéni toleranciától függően: teljes kiőrlésű lisztből készült termékek, korpafélék, búzacsíra.

Kellemes zab falatozást!