Zabpehely felállítása. A Receptműhely támogatói
Vagy csak a régi folyadék szivárgása a péniszből ismert, amikor zabpehely felállítása szegény gyerekeknek minden reggel kását kellett enniük. S egyáltalán mire való a zab, mire a jó a zab? Hát akkor kezdjük az elején.
A zab olyan gabona, amelyet általában takarmánynak termesztenek. Viszont nekünk nem takarmányként kell a zab, hanem valahogy be kéne építeni a mindennapjaink táplálkozásába.
De hogyan? Amit táplálkozás-élettani szempontból fontos tudni a zabról, hogy vérzsír csökkentő, oldható rostanyagokat tartalmaz, ezért diétázók, cukorbetegek is fogyaszthatják.
Ma már nagyon sok formában kapható zab készítmények: zabpehely, zabliszt, zabtej, zabkorpa. Tejes zab Legjobb és legegyszerűbb elkészítési formája a reggelinek megfőzött zabpehely kása, amely igazán tartalmas reggeli, nagyon jó az emésztésnek, és laktató.
Akár délig sem leszünk éhesek, s ami még fontos, hogy a gyerekek is nagyon szeretik.
Teljes kiőrlésű zabpehely
Zabkása: 1 csésze zabpehely, 2 csésze folyadék - ez lehet tej vagy víz, vagy felesbe- kis méz édesítőnek, s pár perc alatt puhára fő. Ízesítésnek lehet hozzátenni lekvárt, friss gyümölcsöket. Tetejére kakaót.
Angol kutatók szerint azok a gyerekek, akik reggelente zabpehely kását esznek, azok sokkal nyugodtabbak. Súlyos hasmenéses, hányásos betegség felépülésében is segít a zabpehelykása, vagy zabnyák, mert bevonja a gyomrot és segít a normális emésztés visszaállásában.
Zab: egy alábecsült gabona nyomában
Nyugtató zab S itt máris áttérnék a zab másik fontos hatására, miszerint, hogy nyugtat!!! A zab tartalmaz egy ún.
Magas B1 és B6 vitamin tartalma miatt pozitívan hat a pszichére is, segít a depresszió ellen is. Segít a koncentráció képességben, s a krónikus fáradtság érzetet is megszünteti. Ha nem akarjuk kásaként enni, akkor érdemes keresni a gyógyszertárakban Avena Sativa néven, akár tinktúraként, akár homeopátiás szerként.
Zabpelyhes tallér
Zablisztként is fontos lenne, ha visszahoznánk a konyhába, sütéshez kiváló, érdemes kipróbálni recepteket, amelyben zablisztet teszünk, de főleg keverve más lisztekkel.
Zab és szépség Nyugtató pakolásra is kiváló a zabliszt: 2 evőkanál joghurt 1 evőkanál zabliszt 1 evőkanál méz Ezeket összekeverjük, majd 20 percig hagyjuk az arcunkon.
- Hogyan segítheti a zabpehely a gyors és egészséges fogyást? - Egészségtér
- A zabpehely fogyasztásának előnyei, egészségre gyakorolt hatásai - ReceptVadász
- Hogyan lehet nagyítani a pénisz otthon hím
- A gyermekek kora - egy fiatal testület még nem képes egy nehéz terméket emészteni.
- Az erekciót meghosszabbító termékek
Az eredmény nem fog elmaradni, nyugtató és lazító, és főleg tápláló pakolás! Zabos receptek Nálunk a gyerekek nagyon szeretik a zabpehely sütit csokival, de már próbálkoztam a zabfasírttal zabpehely felállítása, s levesbetétként is kiváló a zabpehely.
Zabpehely sütik receptét most nem másolok ide- jogi okok miatt- de ha rákerestek a neten, számos finomabbnál finomabbakat találhattok.
Egyéni toleranciától függően: paprika, paradicsom, uborka, gomba, retek, karalábé, zöldborsó, zöldbab, zeller, szilva, cseresznye, meggy, kajszibarack, ananász, mandarin, banán. Gabonafélék búzaliszt, rizs, fehér- ill. Egyéni toleranciától függően: teljes kiőrlésű lisztből készült termékek, korpafélék, búzacsíra.
Kellemes zab falatozást!