Gyors erekció gyakorlása
Tartalom
- Alultápláltságot jelent.
- Nincs esti erekció
- Osikóczki Orsolya A korai magömlés, vagy az ejakuláció azelőtt, hogy azt a partner is szeretné, gyakori probléma, mellyel a legtöbb férfi találkozik élete valamelyik szakaszában.
- Ha túl korai az öröm: 7 hatásos módszer a korai magömlés kezelésére - Hogy örökké tartson
- Gyors merevedés – hogyan érjük el? | gyogyenergia.hu
Pszichés okok: A korai magömlés leggyakoribb okai pszichés eredetűek. A szexuális problémákat, és ezen belül a korai magömlést előidéző pszichés okok nagyon sokrétűek lehetnek.
Az alábbiakban csak a legfontosabbakat említem meg, a teljesség igénye nélkül. Ilyen például az a helyzet, amikor a kamasz önkielégítést végez, és fél, hogy a szülők vagy a testvérek rányitnak, ezért mindent megtesz, hogy minél gyorsabban elélvezzen. Ha ez rendszeressé válik, akkor michael fassbender pénisz a minta rögzül, így felnőttként, egy párkapcsolaton belül is problémát fog okozni.
Mit lehet tenni a korai magömlés ellen?
Először magán gyakorolja!
A legfontosabb, hogy tartósan fennálló tünetek esetén mindenképp szükséges egy orvosi kivizsgálás, aki ki tudja zárni a lehetséges szervi okokat! Amennyiben nincs szervi elváltozás, otthon, nyugodt körülmények között, különböző gyakorlatok segítségével tanulható gyors erekció gyakorlása a kontroll visszaszerzése a pénisz felett.
Á, dehogy, ennyire nem rossz a helyzet! Hogy csinálja, hogy nem pisil be?
Csökkentsd a szorongást! A korai magömléssel küzdő férfiak jelentős részének van teljesítménykényszere. Saját férfiasságukat kérdőjelezik meg, ha nem tudják kielégíteni a nőt, mindig tökéletes teljesítményt várnak el maguktól, és azt gondolják, hogy a partnerük is ezt várja.
Használj óvszert! Korai magömlésben szenvedő páciensek gyakran számolnak be a makk fokozott érzékenységéről.
Sereg Tímea újságíró. Egyik sem hasznos hosszú távon, az egyetlen jó és tartós megoldás, ha a testet átszoktatja a férfi, és a berögzült mechanizmus helyett megtanulja kontrollálni a magömlését.
Az óvszerhasználat csökkenti a pénisz érzékenységét, és ezáltal késlelteti az ejakulációt. Koncentrálj az előjátékra! Amennyiben a partnerednek több idő szükséges az orgazmus eléréséhez, fókuszálj az előjátékra.
Legyen az előjáték hosszabb és változatosabb! Bevethettek különböző segédeszközöket, de kényeztetheted a partnered kézzel vagy szájjal is. Egy magasabb izgalmi szint elérése után már rövidebb aktusidő szükséges a nőnek, hogy eljusson az orgazmusig.
Váltogasd a pozíciókat szex közben! Próbáljatok ki új pózokat, és közben figyeld meg, hogy melyek azok a pozitúrák, amelyeknél a legkevésbé érzékeny a pénisz.
A legjobb megoldás erre, az ún. Tereld el a gondolataid!
Erekciós zavar - SZEXKLUZÍV - Hevesi Kriszta
Ha túlságosan izgatottá válsz, akkor gondolj valami olyan dologra, gyors erekció gyakorlása a szextől teljesen független. Elég pár másodperc, hogy kizökkenj, és az izgalmi szint alább hagyjon.
Arra azonban vigyázz, hogy az idegesítő, szorongást keltő gondolatokat elkerüld. Alkalmazd a stop-start technikát! A stop-start technika lényege, hogy amikor úgy érzed közeledik a magömlés, hagyd abba a stimulációt pár másodpercre. Ezt ismételheted mindaddig, amíg el nem szeretnéd érni az orgazmust.
Kedves Olvasónk!
Ennek a technikának a lényege a rendszeres gyakorlás. A legjobban egyedül, nyugodt körülmények között, maszturbáció közben gyakorolható.
Próbáld ki az összenyomásos technikát! Ez a technika arról szól, hogy amikor úgy érzed közeledik az orgazmus, hagyd abba a stimulációt, és három ujjal szorítsd meg a péniszed a makk és a pénisztörzs találkozásánál pár másodpercig, majd várj kb.
FIGYELMEZTETÉS
Addig ismételd ezt a technikát, amíg készen nem állsz az ejakulációra. Amennyiben a felsorolt technikák nem hoznak javulást, ne szégyellj szakembertől segítséget kérni. A korai magömlés kognitív terápiával a legtöbb esetben könnyen és gyorsan rendezhető.
