Fehérje és erekció. Általános Férfi Étrend - Izomzat fejlesztésére szolgáló :: Tartós Fogyás

Pedig így, vagy úgy, mindannyian átéltünk már félresikerült aktust, így nincs rajta semmi szégyellnivaló.

Erekciós problémáid vannak? Nézzük csak, hogy mi is állhat a merevedési zavarok mögött? Jobb, ha odafigyelsz az apróbb dolgokra, még mielőtt impotencia lesz a vége!

De vajon mi okozhatja a potencia zavart? Hogyan küzdheted le a szorongást és mikor van szükség potencianövelő szerekre?

Houston, van egy kis probléma… Ha tartanánk egy szavazást arról, hogy mi az, ami a leginkább csökkenti egy férfi önbecsülését, akkor bizony a potencia problémák benne lennének a top 3-ban. A kudarccal teli élmény pedig számos, egyéb gondot is magával hoz: a stresszt, az önbecsülés hiányát, a rossz közérzetet, súlyosabb esetben pedig akár depressziót is.

Izgalmas feltételek

Magát az erekciós problémát egyébként két, jól elkülöníthető okra vezethetjük vissza: szervi- és pszichológiai. Ahhoz, hogy megértsük magát a problémát, meg kell értenünk a hatásmechanizmust is: azt, hogy hogyan alakul ki az erekció.

Ugyanis egy kellemes, vizuális- vagy testi inger hatására az agy jeleket küld a hímvessző simaizmai felé, az erek pedig kitágulnak, majd összezáródnak, az izmok pedig megfeszülnek. Így nem engedik távozni a vért, és létrejön az erekció.

Erekciós zavarok

Ez látszólag egyszerű, igaz? Akkor mégis mi a probléma? Szervi eredetű zavarok A szervi eredetű erekciós zavarokat több betegség is okozhatja, így mindenképp érdemes orvossal is konzultálni, ha tartós problémával állsz szemben. Az erekiós zavar ugyanis többek között a cukorbetegség egyik tünete is lehet, de a háttérben állhatnak érrendszeri- és idegrendszeri gondok is.

Potenciazavar a fehérje és erekció szedett gyógyszerek mellékhatásaként, valamint műtétek után is jelentkezhet.

Általános Férfi Étrend - Izomzat fejlesztésére szolgáló :: Tartós Fogyás

Érdemes végiggondolni, hogy mióta állnak fenn a problémák, és összefüggésbe hozhatók-e a fent említett műtétekkel vagy gyógyszerekkel. A zavart okozhatja a túlzásba vitt alkoholfogyasztás, a dohányzás a cigi ugyani érösszehúzó-hatással bírvalamint az elhízás, zsíros ételek fogyasztása is ezek ugyanis magas koleszterinszinthez vezethetnek, amelyek szintén károsítják az érrendszert.

Pszichológiai eredetű problémák Amennyiben reggeli merevedést tapasztalsz, úgy valószínűleg pszichológiai eredetű az erekciós zavar. Habár ez megnyugtató lehet, nem szabad elbagatellizálni a helyzetet, ugyanis nagyon nehéz lehet visszaállni a régi, jól megszokott ritmusba.

Bizonyos esetekben pedig akár pszichológiai segítségre is szükség lehet, ha egyéb módon nem sikerül megoldani. Ahogyan a testi eredetű, úgy a pszichológiai erekciós zavart is több probléma okozhatja.

Mi az, amit a szedésével elérhetsz?

Többek között a stressz is könnyen kiválthatja, hiszen a munkahelyi- vagy a vizsga előtti feszült állapot az ember idegeire is hatással van: ez pedig központi szerepet játszik az erekció kialakulásában. Állhat a háttérben önbizalomhiány is.

Előfordulhat nem érzed magad elég jónak a partneredhez, esetleg voltak korábban negatív tapasztalataid, vagy természetedből fakadóan félénk típus vagy. De elég lehet egy hirtelen felbukkanó szülő, szobatárs, egy rosszul elejtett, bántó mondat, ami elindít téged a lejtőn. A legrosszabb ilyenkor az, hogy belekerülsz fehérje és erekció negatív spirálba: minél inkább koncentrálsz arra, hogy legközelebb sikerüljön, annál valószínűbb, hogy kudarc lesz a vége.

A partner jelentősége Ebben az esetben be kell vonnod a partneredet is: nyíltan beszéljétek meg a problémákat, és mondd el, mit érzel ezzel kapcsolatban, illetve hogyan, miképp éled meg. Félre kell tenni a férfi macsóságot, és nyílt lapokkal kell játszani: ez ugyanis egy fontos, bizalmi játék.

Az erekció biológiája és a reggeli merevedés

Fedezzétek fel újra egymás erogén zónáit, és testét, érjetek el egyfajta bizalmi állapotot. Fontos a megfelelő mozgás Egy korábbi cikkünkben érintőlegesen említettük, hogy a mozgás tesztoszteront termel, ami jótékonyan hat a libidóra.

90575 fekete merevedesi zavar mp4

A tesztoszteron mellett pedig a sport másik pozitív hatása, hogy karbantartja az érrendszert: csökkenti a koleszterinszintet, növeli a vér oxigénszintjét, erősíti a szívet. A potencianövelők sem ördögtől valók Sokan megrettennek attól, hogy potencianövelő készítményeket használjanak.

Pedig ezek a kis pirulák segíthetnek abban, hogy újra visszatérjen az önbizalmad, és ezzel egyfajta pozitív spirálba kerülj.

Így egyen, hogy a szex jobb legyen! • Táplálkozás • Reader's Digest

A sikerek ugyanis nagyban hozzásegítik az egódat és a pszichédet ahhoz, hogy a későbbi aktusok során visszaülj arra a bizonyos lóra. Így újra harmonikus, fehérje és erekció lehet a párkapcsolatod. Léteznek olyan potencianövelő készítményekamelyek természetes összetevőkből készültek, ugyanakkor a hatásaik több órán, vagy akár napon keresztül is érezhetőek.

Mi az, amit a szedésével elérhetsz? Fokozott testtömeg és izomnövekedés A kreatin alkalmazása a kísérletek és a tapasztalatok szerint a zsírmentes testtömeg, elsősorban az izomtömeg arányának növekedésével jár.

Ha pedig gyors segítségre van szükség arra is létezik megoldás: a Gold Power potencianövelő például fél óra alatt kifejti a hatását.

Fontos azonban megjegyeznünk, hogy ezek a férfiaknak szánt potencianövelők nem alkalmasak arra, hogy helyettesítsék az orvosi konzultációt.

Így, amennyiben úgy érzed, hogy a problémád tartós- vagy szervi, mindenképp keress fel egy szakembert, aki segíteni tud.